na wodę

Własnie zakonczyłem 40 minut aero na rowerku szczerze ? MASAKRA po 20 minutach poprostu zaczeło zemnie kapac potem , AERO rządzi ;pp Teraaz ide zjesc sniadanie i uzupełnic troche płynów (wode oczywiscie) pozdro! Zmieniony przez - Sanchez18 w dniu 2009-08-10 11:16:19

Ja teraz też w ogóle nie nadążam z tym spamem , ale tego Dude to chyba naprawdę wygłodziło na śmierć idę spać bo jutro nad wodę pomoczyć dupę jadę :D

Normalnie wypijam zawartość nalewam czystej wody(jak trzeba to ze 2 razy) mieszam, wylewam wodę rozkręcam szejker wyjmuje sitko stawiam na suszarce. Jak do tej pory taka operacja wystarcza. Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2009-09-06 12:46:44

Bzyku jak najbardziej taki sposób wykonywania treningu brzucha razem z cardio w oddzielny dzień jest ok. Avasso pij wodę, spełnia ona szereg pro zdrowotnych funkcji w naszym ciele i również wpływa na ogólną lepszą kondycję naszych mięśni.

Proponuję nie z tej samej. Nabierz całość do jednej i drugim sprzętem ciągnij z niej ile potrzebujesz. Już kilku się zawiodło na twoim sposobie wciągając podczas odciągania tłoczka krew lub wodę. I wtedy towar do wywałki. Trzyma w pokoju, ciemne miejsce do 25 stopni.

Ile Kai przytył od Arnloda to sie okaze jak wyjdzie na Olimpie. Mi jak nerka padła po debiutach i cała wode co piłem zostawała w organizmie plus do tego konkretnie sie nażarełem to w 3 dni przybrałem 15kg. jak chceci to moge wam podac tajmeniczy sposób robienia 5kg w 1 dzien masy tylko zróbcie mi ultra tajny dział.

no jestem trochę odwodniona, ale nie pije kawy, tylko wodę, sok pomidorowy i herbatę, nie pije alkoholu, nie pale, zdrowo się odżywiam nie wiem czemu nie lubię tych rzeczy, po prostu mi nie smakują ryby od zawsze, wyjątkiem jest paprykarz jajka od świąt Wielkanocnych - bo się przejadłam mięsa jakoś nigdy zbytnio nie lubiłam, zjem raz na jakiś czas [...]

nie mozna jednak utozsamiac produktu masowego - coli z produktem o zacieciu prozdrowotnym i kierunkowym - odchudzanie bo jeslibysmy to wszystko wrzucali do jednego worka i patrzyli przy tym na ekonomie ... to wode z Lidla za 59 gr za 1,5l mozna by uznac za jednego z kandydatow do zwyciestwa

Wodę potrzebuję na 1 listopada, więc może coś się zmieni do tego czasu, jesli nie to trudno;)

ten piłkarz nazywał sie Możdżeń warto zapamietac to nazwisko bo został rzucony na głeboka wode i sprostał wyzwaniu

Tak własnie myślałem...że ten trening"od specjalisty"będzie o kant dupy rozbić, jak tylko zobaczyłem nazwę tematu. tzn. nie jest może jakiś chaotycznie ułożony, mozna by ćwiczyć takim treningiem, po dokonaniu ewentualnych poprawek ale moim zdaniem, dla kogoś takiego jak ty, lepiej jest ćwiczyć zwykłym splitem z partią raz w tygidniu. [...]

[...] - proporcje cycuś glancuś, po wycince będzie pięknie.....już się nie mogę doczekać Podziwiam Cię Os_girl - pokazałaś, że nawet bez przygotowania możesz wskoczyć na głeboką wodę i dać radę. Siła drzemała w Tobie nie mała Duuużo wytrwałości w redukcji i super efektów koncowych - choc tego nawet juz nie trzeba zyczyć, bo po takiej pracy będzie [...]

To solidny pięściarz ale Tomek po tej walce sławą się nie okryje. Widocznie Adamek wychodzi z tego założenia, że powoli i do celu. Nie lubi się rzucać na głęboką wodę.

Ja sobie już wodę na herbatę postawiłem i zaraz jakieś kanapki narobię. Dobre szynki mam ;) Kiełbasa też się jakaś znajdzie. Nawet nutella chyba jest.

ja na sylwka wale wóde

KrzywdaZSH z choinki się urwałeś po 1 to lekarze nie wiedza co to kreatyna i odrazu rzuca tekstem pan koksuje to wszystko przez to ze pan to bierze długo pan nie pożyje i tyle rozmowy z każdym konowałem w pl Myślę ze z ta kreta mogłeś sobie wkręcić akcje czasem tak jest pierwsza suplementacja :P a możne trafiłeś na taki dzień nie przejmuj sie [...]

A to może boleć . Trzeba było zaraz na głęboką wodę? Treningi Cioci Izy to nie jest bułka z masłem . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-07 10:21:55

ktoś pisał kiedyś,aby przelać kilkukrotnie przez igłę i wchodzi ponoć idealnie,a że same wały to wiem,ale nie chcę ryzykować zrobieniem z tyłka tablicy do darta i bić samą wodę.Poproszę koleżkę co już jest dość długo czysty niech przybije ze 2-3 strzały i zrobi badania na poziom testo,powinno być już chyba widać w badaniu podanie zewnętrzne?

mi kiedyś to wodę ktoś podebrał i to na sali ale ciuchy to jeszcze mam

jak możesz pić ciepłą wode to nie wiem. Ale ja tam zawsze sikałem w kółko po siłce jak głupi i nic się nie zmieniło, a ćwicze już ponad 3 lata. Ale to chyba nie miejsce i temat na takie rozmowy Zmieniony przez - dean999 w dniu 2010-02-04 19:22:52